Está probado que hacer una dieta baja en calorías con acompañamiento grupal y actividad física regular da resultados más exitosos que la dieta sola.Si bien el aumento de actividad física no afecta significativamente la pérdida de peso en la primera etapa, sí juega un rol fundamental en el mantenimiento del peso y produce un aumento directo de la sensibilidad a la insulina, con un efecto importante en el control de la glucosa.
Estudios recientes sobre la prevención primaria de la diabetes
Estudio
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Año
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Intervenciones
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Resultado
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| DaQuing (China) | 1997 | Dieta, actividad física o ambos (grupo control consejo general) | Reducción de la incidencia de la diabetes de 31% en el grupo de dieta, 41% en el de actividad física, y 42% en el de dieta y actividad física en comparación con el grupo control |
| Estudio finlandés de prevención de la diabetes | 2001 | Dieta y actividad física (grupo control consejo general) | Reducción del 58% comparado con el grupo control |
| Programa de prevención de diabetes (EEUU) | 2002 | Dieta, actividad física, metaformina y placebo | 58% de reducción de incidencia de diabetes con intervención sobre el estilo de vida; 31% con metaformina |
| STOP-NIDDM | 2002 | Acarbose o placebo | Reducción de la diabetes en un 32% en el grupo acarbose comparado con el 41% del grupo placebo. |
